Ne gre zgolj za dihalni fitnes ob joga/pilates vajah, prav tako njeno bistvo ni meditacija. Nirvana z Ano je izbira načina življenja, soočanja z izzivi, iskanja lahkotnosti in prepuščanja toku, ki nas lahko, če znamo biti pretočni, vodi k osebnim uspehom ter nam prinaša vedno več zadovoljstva in neodvisnosti od zunanjih okoliščin.

Ljudem, ki jih zanima, kaj lahko pridobijo, če se pridružijo programu Nirvana z Ano, poskušam predati preprosto, a močno sporočilo:

“Kdor zna najti nirvano v sebi, je našel svojo moč.”

Sanskrtska beseda “nirvana” je sopomenka za stanje popolne sproščenosti, tudi blaženosti, do nje pa lahko dostopamo preko ponavljajočega vzorca zavestnega dihanja, ki je samo eden, a morda najpomembnejše od sprožilcev, ki vodijo k stanju pretočnosti, prepuščanja toku (življenja), k iskanju t.i. Flow-a.

Znotraj programov Nirvana z Ano se tako ob NirvanaFitness® vadbi v živo in preko spleta srečujemo s temeljnim dihalnim vzorcem, ki ga vadeči spoznavajo, vzdržujejo in ponotranjijo do te mere, da znajo kadarkoli ponovno najti samega sebe tudi v trenutkih nemira, hitenja in pri vseh izzivih hitrega načina življenja.

Znotraj programov ‘Nirvana z Ano’ so tako na voljo:

• enourne vadbe (2x tedensko) NirvanaFitness®-a: dihalnega fitnesa z dinamičnim gibanjem ob sproščujoči glasbi, obogateni s ThetaWave tehnologijo;
• 3-mesečni spletni programi (znotraj zaprte Facebook skupine oziroma preko povezav do posnetkov, ki jih vadeči redno prejema na svoj elektronski naslov);
• mesečne vodene meditacije preko posnetkov;
• 2-urne delavnice po letnih časih, o katerih sproti obvestim zainteresirane;
• individualno delo z menoj (dihalni fitnes, Flow programi);
• programi za podjetja (seminarji v živo, webinarji, delavnice za zaposlene).

Program Nirvana z Ano te tako lahko celostno podpre v tvoji želji po osebnostni rasti in pri doseganju bolj polnega in predvsem lahkotnega načina življenja. Namenjeno ti je, da v svojem življenju predvsem UŽIVAŠ in ni naravno, da trpiš, zapomni si to!

Če želiš, ti lahko občasno na tvoj elektronski naslov pošljem kratko spodbudo, mesečni nasvet ali namig, lahko pa te tudi obvestim o aktualnih vadbah, srečanjih, dogodkih in mesečnih meditacijah.

Za vse dodatne informacije, kako vadbe potekajo in kaj potrebuješ vedeti, da se vključiš v program, klikni TUKAJ, se mi oglasi s sporočilom oziroma vprašanji in jaz ti v čim krajšem času odgovorim.